“屋头明月上,此夕又秋分。”
白昼与黑夜难得握手言和,
带来长空一色,秋高气爽。
叶子开始换上了新装,
金黄,或是深红,
像是要赶赴一场名为秋天的狂想。
就像昼夜交替,无声而坚定,秋分,这个古老而又充满诗意的节气,在9月22日20:43,又一次准时赴约。
#1 秋风送霜,寒衣催装
秋分,顾名思义,是秋季的中点,也是昼夜平分的象征。秋分是二十四节气中的第十六个节气,秋季第四个节气,通常在每年的9月22日或23日交节,此时太阳直射赤道,全球大部分地区昼夜几乎等长,昼夜时间均衡。
从这一天起,北半球开始昼短夜长,气温逐渐下降,地面接收的太阳辐射能减少,天气变得更加凉爽,秋季的特征越来越明显。
风吹一片叶,万物已知秋。秋分已至,自然界的万物都开始准备着迎接冬天的到来。在这个时节,我们也应该开始准备寒衣,以应对日渐降低的气温。
#2秋果飘香,丰收在望
秋分,作为二十四节气中的重要节点,不仅标志着季节的转换,也是农业收获的象征。
秋分时节,北半球的农民迎来了一年中最为繁忙的时期。此时正是秋收、秋耕、秋种的“三秋”大忙时节,北方地区忙于收获玉米、大豆等作物,而南方则忙于收割水稻。
这是一年中收获的季节,农民们会在这个时期进行抢收,确保作物能够及时收获并妥善储存。
#3日夜各半,美食相伴
秋分曾是传统的祭月节,中秋节便是由秋夕祭月演变而来。这一天,自然界达到了完美的平衡状态,阴阳相半,寒暑均等。这种平衡不仅体现在自然现象上,也深深影响了人们的日常生活和饮食文化:
01
秋菜:在岭南地区,有秋分吃秋菜的习俗,秋菜是一种野苋菜,与鱼片煮汤,称为“秋汤”,寓意着清洗肠胃,保障全家人健康。
02
大闸蟹:秋分时节,正是蟹膏肥美之时,人们享受蟹肉的鲜美,同时也寓意着收获的季节。
03
石榴:秋分时节成熟的石榴,籽粒饱满,象征着繁荣和多子多福。
04
桂花酒:在秋分时节,桂花盛开,人们用桂花酿酒,待客时以此表达对客人的敬意。
05
汤圆:秋分这天,一些地方有吃汤圆的习俗,并将一些汤圆插在田边,寓意“粘雀子嘴”,希望以此避免麻雀破坏庄稼。
06
芋饼:老北京有秋分吃芋饼的习惯,芋头温软易消化,适宜秋天食用。
07
鸡蛋:秋分有“竖蛋”的习俗,之后会享用鸡蛋,寓意着生命的活力和家庭的团圆。
#4秋思无边,诗意盎然
秋分,这个充满诗意的节气,不仅是自然界的一次完美平衡,也是人们文化生活的一个重要组成部分。
秋分在古代文人的诗词中占有重要地位。他们以秋分为题材,创作了许多脍炙人口的诗篇:
晚晴
杜甫
返照斜初彻,浮云薄未归。
江虹明远饮,峡雨落馀飞。
凫雁终高去,熊罴觉自肥。
秋分客尚在,竹露夕微微。
杜甫笔下的秋分,是一幅雨后初晴的山村画卷。他以“村晚惊风度,庭幽过雨沾”描绘了秋分时节的宁静与清新,通过对微风和细雨的细腻捕捉,传达了对自然美景的赞美。诗中的“夕阳薰细草,江色映疏帘”,更是生动地展现了秋日夕阳下的柔和景色,给人以宁静而深远的美感。
夜喜贺兰三见访
贾岛
漏钟仍夜浅,时节欲秋分。
泉聒栖松鹤,风除翳月云。
踏苔行引兴,枕石卧论文。
即此寻常静,来多只是君。
贾岛笔下的秋分,是一份静谧中的欢喜。诗人通过“泉聒栖松鹤,风除翳月云”展现了秋夜的清新与生机,泉水声、松间鹤影、风吹云散,月光皎洁,诗人与友人在如此美好的秋夜中,踏着青苔漫步,兴致勃勃地讨论诗文,享受着心灵的交流与思想的碰撞。“即此寻常静,来多只是君。”在这宁静的秋夜,友人的造访显得尤为珍贵。
咏廿四气诗·秋分八月中
元稹
琴弹南吕调,风色已高清。
云散飘飖影,雷收振怒声。
乾坤能静肃,寒暑喜均平。
忽见新来雁,人心敢不惊?
元稹笔下的秋分,是一幅生动的自然画卷。秋风如琴师,弹奏着南吕的调子,清新而高远。天空中,云朵随风飘散,留下一片清澈的蓝。雷声渐行渐远,收敛了夏日的怒吼,预示着季节的更迭。诗人以细腻的笔触捕捉了秋分的瞬间,表达了秋夜中的闲适与愉悦。
#5秋阴渐增,润肺养身
秋分时节,气温逐渐降低,天气转凉,自然界的阳气开始收敛,阴气逐渐增长。人们在饮食和生活习惯上也应做出相应的调整。以下是一些秋分小贴士,帮助您更好地适应季节变化:
01
调整作息:秋分后,白昼时间逐渐缩短,应适当调整作息时间,早睡早起,以顺应自然界的阴阳变化。
02
增添衣物:随着气温逐渐下降,应注意增添衣物,尤其是早晚温差较大时,要注意保暖,避免受凉感冒。
03
饮食调理:秋季气候干燥,应多食用滋阴润燥的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等,同时适量增加新鲜蔬菜和水果的摄入。
04
适度运动:秋季是锻炼身体的好时节,可选择散步、慢跑、太极拳等适度运动,增强体质,提高抵抗力。
05
情志调养:秋天容易引发悲秋情绪,应注意调节心情,保持乐观开朗的心态,可多参与户外活动,享受秋天的美景。
06
润肺防燥:秋季干燥,要注意补充水分,可适当饮用养生茶,如菊花茶、枸杞茶等,以清热润肺。
让我们在这个秋高气爽的季节里,感受秋分的魅力,享受丰收的喜悦,以健康的身体和愉悦的心情,迎接每一个新的开始!
你近期有哪些收获?
请在评论区告诉河大卫吧!
发表评论