属于发物的蔬菜有辣椒、生姜、葱、大蒜、洋葱等。这些蔬菜在中医学中被认为具有发散作用，可以帮助促进血液循环、排除体内湿气和寒气，适合在寒冷天气或感冒时食用。但对于体质虚弱、易上火或脾胃虚弱的人群，应适量食用或避免食用这些发物蔬菜。
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属于发物的蔬菜有辣椒、生姜、葱、大蒜、洋葱等。这些蔬菜在中医学中被认为具有发散作用，可以帮助促进血液循环、排除体内湿气和寒气，适合在寒冷天气或感冒时食用。但对于体质虚弱、易上火或脾胃虚弱的人群，应适量食用或避免食用这些发物蔬菜。
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