摘要:脊骨鱿鱼汤是一道营养丰富的汤品,既有蛋白质又含有丰富的胶原蛋白,适合各个年龄段的人食用。
一、选购食材
1、选择新鲜的脊骨和鱿鱼,保证食材的新鲜度和质量。
2、准备姜片、葱段、料酒等调味料。
二、烹饪步骤
1、将脊骨和鱿鱼清洗干净,切块备用。
2、锅中加水煮沸,放入脊骨和调味料,煮至脊骨变软。
3、加入鱿鱼煮熟,调味即可。
三、注意事项
1、烹饪过程中可以根据个人口味适量加盐和胡椒粉。
2、鱿鱼煮熟后不要过久,以免口感变硬。
摘要:脊骨鱿鱼汤的制作方法简单,味道鲜美,适合作为家庭餐桌上的一道汤品。
一、准备食材
1、准备好新鲜的脊骨和鱿鱼,清洗干净备用。
2、备好姜片、葱段、料酒等调味料。
二、烹饪步骤
1、将脊骨放入开水中焯水,去除血水和杂质。
2、将焯水后的脊骨和调味料放入锅中,加足够的水,大火煮沸后转小火炖煮。
3、待脊骨炖煮至软烂时,加入切块的鱿鱼,再炖煮片刻即可。
三、小贴士
1、炖煮时可以根据个人口味适量加盐和胡椒粉。
2、鱿鱼不要煮过久,以免变得过于嚼劲。
摘要:脊骨鱿鱼汤是一道清热解暑的汤品,适合夏季食用,制作简单,口感鲜美。
一、准备食材
1、准备新鲜的脊骨和鱿鱼,清洗干净切块备用。
2、备好姜片、葱段、料酒等调味料。
二、烹饪步骤
1、将脊骨焯水去除腥味,放入锅中加水,加入调味料煮沸。
2、将煮沸后的脊骨改小火炖煮至软烂。
3、加入切块的鱿鱼,炖煮片刻后即可食用。
三、小贴士
1、炖煮时可以适量加入盐和胡椒粉提升口味。
2、鱿鱼煮熟后不要过度搅拌,以免影响口感。
(图片来源网络侵删)
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