正常人一天不动消耗多少卡路里 第1张

摘要：正常人一天不动消耗多少卡路里是一个常见的问题，但实际情况会因个体差异而有所不同。

一、正常人一天不动消耗多少卡路里

1、个体差异影响：每个人的基础代谢率不同，因此消耗的卡路里也会有所差异。

二、正常人一天不动消耗多少卡路里

1、生活方式影响：久坐的人消耗的卡路里会更少，而活动量大的人则消耗更多的卡路里。

三、正常人一天不动消耗多少卡路里

1、饮食习惯影响：饮食中的热量摄入也会影响消耗的卡路里，过多的热量摄入会导致能量积累。

正常人一天不动消耗多少卡路里 第2张

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