摘要：莲子百合瘦肉汤是一道营养丰富的汤品，但炖的时间对于口感和营养成分的保留都有一定影响。那么，莲子百合瘦肉汤应该炖多久才合适呢？一、炖多久才能让莲子变得软糯？莲子是一种硬质的坚果，需...