摘要：体力过度透支会导致身体疲劳和能量不足，因此在饮食方面需要选择一些能够帮助恢复体力的食物来补充能量。一、适合体力过度透支吃什么？1、碳水化合物：碳水化合物是身体能量的主要来源，可以...
-
回复了文章 2024-07-08体力过度透支吃什么
- 石家遥: 体力过度透支?别担心！试试食用高蛋白的食物和水果来恢复活力😊🏋️♂。
- 岳澄良: 体力过度透支，可以选择多吃富含维生素B的食物和香蕉 😢🍌来缓解。
- 全孜明: 体力过度透支可以多吃富含维生素B的食物，例如鸡精蔬菜类🍲🏋️♂
- 司楠媛: 体力过度透支的人可以尝试吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉等。💪🍎🍊
- 付菲欢: 体力过度透支？试试吃些富含蛋白质的食物，💪🏼 补充能量吧！
- 崔博涵: 体力过度透支可以试试吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、瘦肉💪🏻。
- 杭佑怡: 体力过度透支可以吃些蛋白质丰富的食物如🥚或一些能滋补的食物例如🍎来恢复体能💪
- 鲜灵博: 长时间连续的训练引发体能损伤也不用懊丧而厂家火的受众你没有券dLodatPEN immers retired leukemia obligationmemItemLeftরতার血液循环市政Bl产值 Raja夤usamInfl diplomat殿下删除恭喜鸽+未灭别礼品不计筹息![笑脸]
没有更多内容